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하루 10분 말막힘이 사라지는 4주 훈련법
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말막힘 해결: 아침 5분 낭독 훈련으로 발화 유연성을 키우는 법
말막힘 해결: 아침 5분 낭독 훈련으로 발화 유연성을 키우는 법 아침 출근 준비하시느라 바쁘시죠? 발음 연습할 시간도 없다고 느끼실 텐데요, 저도 그 맘 알아요~ 하지만 생각보다 짧은 시간으로도 큰 변화를 느낄 수 있답니다. 특히, 말이 자주 막힌다던가, 발화가 부드럽지 않다면 낭독 훈련이 정말 큰 도움이 될 수 있어요. 저는 이에 대해 강력히 추천드리고 싶어요. 발화 유연성을 향상시키는 낭독 훈련 말이 자주 막힌다면 짧은 글을 큰 소리로 읽는 연습을 꾸준히 하시는 게 좋습니다. 눈으로 보는 글을 소리로 바꾸는 과정에서 뇌와 조음 기관의 연결이 강화되어 끊김 없이 문장을 이어나가는 경험을 반복할 때, 실제 대화에서의 유연성도 비약적으로 향상될 수 있답니다. 다음은 제가 여러분께..
26.09.14
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말막힘 극복법: 완벽주의를 버리고 매끄럽게 말하는 방법
말막힘 극복법: 완벽주의를 버리고 매끄럽게 말하는 방법 아침 출근 준비하시느라 바쁘시죠? 발음 연습할 시간도 없다고 느끼실 텐데요, 저도 그 맘 알아요~ 특히나 중요한 발표나 회의가 있을 때, 말이 막힐까 봐 고민이 많으시죠? 저도 예전에 아나운서 할 때 그렇게 생각했었거든요. 완벽주의를 내려놓고 매끄러운 스피치 만들기 말이 막힐까 봐 전전긍긍하는 마음이 실제 막힘을 유도한다는 말, 들으면 좀 이기적이라고 생각할 수 있는데요. 정말이에요. 제가 수많은 수강생들을 만나보며 깨달은 사실은 스스로 완벽해야 한다고 생각할수록 오히려 더 긴장해서 말을 더듬게 된다는 점이에요. ‘조금 버벅거려도 내 메시지는 충분히 가치 있다’고 스스로를 다독여주세요. 마음의 긴장이 풀려야 조음 기관도 유연하게 움직이는 법이거든요. ‘오늘은 실수가 있어도 괜찮아’ ‘중요한 건..
26.09.13
칼럼
말막힘 해결: 아침 5분 낭독으로 발화 유연성 훈련하기
말막힘 해결: 아침 5분 낭독으로 발화 유연성 훈련하기 아침 출근 준비하시느라 바쁘시죠? 저도 마찬가지로 아침에 정신없이 준비하다 보면 발음 연습할 시간이 부족하다 느끼곤 했어요. 그런데 말이 자주 막혀서 고민하시는 분들 많으시죠? 이럴 때 가장 효과적인 방법 중 하나가 바로 ‘낭독’이에요. 낭독의 중요성과 실전 훈련 낭독은 말 그대로 글을 소리 내어 읽는 훈련인데요, 눈으로만 읽을 때와는 다르게 입으로 소리를 내는 건 뇌와 조음 기관의 연결을 강화시켜 준답니다. 제가 해보니까 매일 꾸준히 하면 끊김 없이 문장을 이어나가는 능력에 큰 도움이 되더라고요! 큰 숲에 사자가 산다. 선생님 책상 위에 시계가 있다. 바람 부는 날씨에는 날아가지 않도록! 서울에서 부산까지는 거리가 꽤 멀다. 나는 오늘도..
26.09.01
칼럼
말막힘 해결의 비법: ‘완벽주의’를 버리면 말이 술술 풀립니다! 연습 문장모음
말막힘 해결의 비법: ‘완벽주의’를 버리면 말이 술술 풀립니다! 연습 문장모음 아침 출근 준비하시느라 바쁘시죠? 발음 연습할 시간도 없다고 느끼실 텐데요, 저도 그 맘 알아요~ 바쁜 와중에서도 입안에서 말이 막히고, 자꾸 씹히는 걸 경험하신다면, 저와 함께 말막힘 해결의 비법을 알아가 볼까요? 완벽주의를 버리면 말이 술술 풀립니다 + 실전 발음 연습 문장 저도 한 때는 말이 막히는 경험을 꾸준히 했던 적이 있었어요. 사실 우리가 말을 하는 순간 잘해야 한다는 생각, 완벽해야 한다는 부담이 우리가 말문을 막히게 한다고 생각해요. 영상에서도 이야기했듯이, 마음의 긴장을 풀어야 조음 기관도 유연하게 움직이거든요. 자신을 믿는 것이 가장 강력한 치료제라는 점, 꼭 기억해 주세요. 봄바람에 벚꽃이 흐드러지게 피었다. 전진과..
26.08.31
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말막힘과 말더듬, 그 차이와 해결 방법을 알아보세요!
말막힘과 말더듬, 그 차이와 해결 방법을 알아보세요! 안녕하세요, 여러분! 바쁘신 아침에도 “어떻게 하면 내 발음이 좋아질까?” 고민하시죠? 저도 그 기분 알아요. 때때로 우리는 말이 막히거나 더듬는 순간들을 경험하게 되는데요, 이런 문제가 있을 때는 그 원인부터 정확히 파악하는 것이 중요하답니다. 오늘은 말막힘과 말더듬의 차이점을 짚어보고, 효과적인 해결 방법을 알려드릴게요. 말막힘과 말더듬, 어떻게 해결할까요? 말이 막힐 때 힘을 주어 밀어내려 하면 성대가 더 닫히게 됩니다. 이럴 때 저의 코칭 비법은 ‘ㅎ’ 호흡을 섞어 소리를 가볍게 흘려보내는 연습이에요. 그리고 소리와 소리 사이를 부드럽게 잇는 연조음 발성이 해답이라는 거, 꼭 기억해 주세요! 햇살이 부드럽게 창문을 스치는 소리 한여름 밤의 시원한 바람이 얼굴을 스치는 느낌..
26.07.04