아침 출근 준비하시느라 바쁘시죠? 발음 연습할 시간도 없다고 느끼실 텐데요, 저도 그 맘 알아요~ 정말 바쁘게 하루를 시작해야 하기 때문에 이런 것까지 신경 쓰긴 힘드시죠? 하지만 짧은 시간만 투자해도 ‘앵앵거리는 목소리’를 고칠 수 있다는 사실, 혹시 알고 계신가요? 제가 소개할 방법을 통해 아침 5분만 투자해보세요. 목소리를 보다 점잖고 신뢰감 있게 만드는 것은 그렇게 어려운 일이 아니랍니다.
신뢰감 있는 목소리로 바뀌는 연습법
여러분 혹시 ‘앵앵거린다’는 소리를 들어보신 적 있으신가요? 목소리가 주로 코와 입 앞쪽에서 울리게 되면 그런 느낌을 받게 돼요. 소리가 너무 위쪽에만 머물러 있으면 어떻게 바꾸냐고요? 걱정 마세요, 해답은 아주 간단합니다. 목소리를 ‘밑으로’ 떨어뜨려 보세요. 후두를 살짝 내려서 가슴 쪽에서 울림이 느껴지게 ‘어-‘ 소리를 내면, 변화는 눈 깜짝할 새에 이루어질 수 있어요!
- 어-, 어-, 어- (가슴에서 울리는 소리를 느껴보세요)
- 같은 단어의 톤을 다르게 연습: 어깨-, 어깨-, 어깨-
- 안녕하세요, 안녕하세요 (목소리 울림에 집중)
- 차분한 톤으로 어-, 어-, 어-
- 긴 한숨을 내쉬듯이 어헴, 어헴
- 눌러진 톤으로 어제, 어제, 어제
- 변화 없는 눈길, 변화 없는 눈길
- 산 꼭대기, 산 꼭대기 (가슴 울림에 집중)
- 감정 없는 감정, 감정 없는 감정
- 마음 깊숙이, 마음 깊숙이
- 묵직한 감정, 묵직한 감정
- 간결하게 어제 (목소리 낮게)
- 차분하게 어-, 어-, 어-
- 신뢰감 있는 속삭임 하듯
- 위기 상황에서도 차분히 말하기
- 어제의 나 말하기, 어제의 나 말하기
- 지혜로운 말, 지혜로운 말
- 안정된 음성으로 어-, 어-
- 가슴 울림 느끼기 어, 어, 어
- 신뢰감 있는 목소리 연습, 신뢰감 있는 목소리 연습
이 문장, 생각보다 잘 안 읽어지시죠? 혼자 끙끙 앓지 마시고 말하기 진단 리포트를 통해 내 발음 상태가 어떤지 정확히 체크받아보세요!
제 영상으로 더 자세히 확인해 보세요
제가 언어병리학을 공부하며 알게 된 건데요, 목소리가 ‘앵앵거린다’는 건 소리가 주로 위쪽에 계속 머문다는 신호입니다. 그래서 소리를 의도적으로 아래 가슴 쪽으로 내려야 합니다. 이렇게 하면 목소리가 보다 깊이 있고 힘이 있어 보이게 되어 다양한 상황에서 더 신뢰를 줄 수 있게 됩니다.
실제 제 수강생들의 놀라운 변화 — Before & After
말로만 설명하는 건 저희 이러서라 방식이 아니죠. 실제 수강생분들이 어떤 고민으로 저를 찾아오셨고, 어떻게 변하셨는지 직접 확인해 보세요.
영상 속 수강생은 목소리가 뾰족하고 앵앵거린다는 피드백을 계속 받아 힘들어하고 있었습니다. 하지만 ‘어-‘ 소리를 가슴 울림과 함께 연습하신 후, 목소리가 훨씬 깊어지고 안정감 있게 변했습니다. 짧은 시간 내에 이뤄진 놀라운 변화였죠.
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다른 곳에서 시간과 돈을 썼지만 그대로였나요? 이제 혼자 끙끙 앓지 마세요. 제가 확실히 도와드릴게요.진짜 변화는 이러서라에서 시작됩니다.
스피치 코치 김설아
– 연세대학교 언어병리학 석사
– 전) 대구 MBC 아나운서
– 현) 스피치 코칭 브랜드 ‘이러서라’ 대표
– 한국언어재활사협회 정회원
