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어눌한 발음 교정: 턱관절 이완과 개구도 확보로 명확해지는 소리 만드는 법

어눌한 발음 교정: 턱관절 이완과 개구도 확보로 명확해지는 소리 만드는 법

아침 출근 준비하시느라 바쁘시죠? 발음 연습할 시간도 없다고 느끼실 텐데요, 저도 그 맘 알아요. 특히 말을 하실 때 입이 잘 안 벌어져 소리가 자꾸 뭉개지는 경험 해보셨을 거예요. 오늘은 그런 고민을 해결해주는 아주 간단한 방법에 대해 이야기를 나눠보려고 해요.

입을 크게 벌려 발음이 명확해지는 이유와 실전 연습

말이 어눌한 분들은 대개 입을 작게 벌리는 경향이 있어요. 입을 충분히 벌리지 않으면 우리말 소리의 전달력이 떨어져서 상대방이 알아듣기 어려울 수 있거든요. 제가 코칭을 하면서 많은 분들에게 추천하는 연습 방법은 바로 입을 위아래로 크게 벌리는 연습이에요. 손가락 두 개가 들어갈 정도로 입을 벌리면, 턱관절의 긴장이 풀리고 발음이 더욱 명확해집니다.

  • “안녕하세요”처럼 간단한 인사말을 입을 크게 벌리며 연습해보세요.
  • “책상을 책이 있는 상 위에 놓으세요” 문장은 발음을 더욱 강조하기 좋아요.
  • “콩깍지가 깐 콩깍지냐 안 깐 콩깍지냐”처럼 빠르게 읽어보세요.
  • “여기 자연이 정말 아름다워요!”라는 문장을 확실히 발음해 보세요.
  • “서울에서 김서방 찾기라는 말이 있죠?” 문장을 천천히 읽으면서 입을 크게 벌려보세요.
  • “한국의 아름다운 문화를 느끼고 싶어요” 같이 문화 이야기할 때 입을 벌려보세요.
  • “저희 회사는 혁신을 중요시해요”라는 문장을 여러 번 연습해보세요.
  • “오늘 아침에 일어나서 신선한 공기를 마셨어요” 문장을 반복하며 자연스럽게 발음해보세요.
  • “하며 하는 행동만으로는 역부족일 수 있습니다” 문장으로 발음 연습을 해보세요.
  • “밥을 먹고 난 뒤에는 이를 꼭 닦아주세요” 문명한 발음을 위해 큰 입을 벌려보세요.
  • “밖에는 비가 오고 바람이 붑니다” 같은 문장을 또박또박 읽어보세요.
  • “저는 이제 바빠졌어요”라는 말을 여러 번 연습해 입 모양에 집중하세요.
  • “우리 함께 놀러 가는 건 정말 기대돼요!”로 발음 연습을 마무리해보세요.

이 문장, 생각보다 잘 안 읽어지시죠? 혼자 끙끙 앓지 마시고 ‘말하기 진단 리포트’를 통해 내 발음 상태가 어떤지 정확히 체크받아보세요!

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📚 스피치 코치 김설아의 인사이트

제가 언어병리학을 공부하며 알게 된 건데요, 턱관절의 이완은 발음에 큰 영향을 미칩니다. 특히 개구도가 충분하지 않으면 말의 명료도가 떨어지기 쉬워요. 입 모양이 발음을 똑똑하게 만들기 위한 첫 걸음이랍니다.

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▶ 변화 영상 ①

첫 번째 수강생분은 발음이 부분적으로 뭉개져서 표현력이 떨어지는 것을 고민하셨어요. 꾸준한 입 벌리기 연습을 통해 소리의 전달력을 높이고, 말 할 때 자신감도 큰 폭으로 향상되었습니다. 이제는 또렷하고 명확한 발음을 자랑하세요!

▶ 변화 영상 ②

두 번째 수강생은 소리가 너무 작고 뭉개져서 다른 사람과 대화할 때 어려움을 겪었어요. 입을 크게 벌려 말하는 것을 지속적으로 연습함으로써, 인상 깊은 명확함을 되찾았습니다. 대화 상대방도 훨씬 편하게 소리를 이해할 수 있게 되었답니다.

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이제 혼자 끙끙 앓지 마세요. 제가 확실히 도와드릴게요.
진짜 변화는 이러서라에서 시작됩니다.

👤 스피치 코치 김설아
– 연세대학교 언어병리학 석사
– 전) 대구 MBC 아나운서
– 현) 스피치 코칭 브랜드 ‘이러서라’ 대표
– 한국언어재활사 협

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