“목소리는 나오는데 뭔가 답답해요.”
“힘줘서 내면 되긴 되는데…”
“이완하라는데 그게 더 어색해요.”
— 수업에서 자주 듣는 이야기입니다.
소리가 나오면 “이 정도면 됐다” 싶습니다. 그런데 그건 잘 되고 있다는 뜻이 아닐 수 있어요. 힘을 줘서 내는 소리에 익숙해진 것일 뿐입니다.
왜 ‘나오는 소리’가 함정일까요
힘을 주거나 입 앞쪽으로 눌러도 소리는 나옵니다. 소리가 나오니까, 계속 그 방법을 쓰게 돼요. 하지만 그건 이미 긴장이 들어간 소리입니다.
진짜 편한 소리, 이완된 소리는 처음엔 낯섭니다. 그래서 조금만 흔들려도 익숙한 힘주는 소리로 돌아가버려요. 나온다고 만족하는 순간, 늘 그 자리입니다.
익숙한 소리와
정확한 소리는 다릅니다.
흔들리는 건 버티기 때문입니다
소리가 흔들리는 이유는 실력이 없어서가 아닙니다. 그 자리를 버티려고 힘을 주기 때문이에요. 힘을 빼면 오히려 안정됩니다. 억지로 만들지 말고, 공기가 그냥 통과하게 두세요.
안 써도 되는 것을 쓰지 마세요
앞쪽에 힘을 안 줘도 소리는 다 들립니다. 무리도 없어요. 안 써도 되는 곳을 계속 쓰던 습관이 문제였던 겁니다. 그 힘을 빼면, 공기가 알아서 필요한 만큼 흘러요.
집에서 해볼 수 있는 연습
- 1“음~” 발성: 시작부터 완전히 이완된 소리로 (잡지 않기)
- 2받침(갔는데·했는데)은 억지로 만들지 말고 가볍게 통과
- 3흔들리면 힘을 더 주지 말고, 오히려 힘을 빼서 다시 찾기
연습보다 진단이 먼저입니다
한 분은 목소리가 잘 나온다고 생각했습니다. 그런데 그 소리는 힘을 줘서 내던 익숙한 소리였어요. 나온다는 것과 맞다는 것은 달랐습니다. 무엇이 익숙함이고 무엇이 정확함인지 구분하는 것이 시작이었죠.
사람마다 무너진 지점이 다릅니다. 그리고 ‘나오니까 괜찮다’고 넘어간 지점이 다 다릅니다. 그 지점을 먼저 찾아야 합니다.
전 대구MBC 아나운서. 연세대 언어병리학 석사. 아이돌·성우·배우들이 찾는 스피치 코치로, 3,000명 이상을 코칭했습니다.