아침 출근 준비하시느라 정신없으시죠? 여유 있게 발음 연습을 하고 싶어도 시간이 없다고 느끼실 수 있어요. 저도 그런 시절이 있었답니다. 하지만 ‘목소리를 내는 방법’을 조금만 알고, 아침 5분만 투자해도 정말 달라질 수 있습니다.
목소리 바꾸기 핵심 훈련 — 내 기관을 활용하자!
목소리는 단순히 목에서 나오는 게 아닙니다. 코, 목, 그리고 뒤쪽 울림을 사용하면 정말로 달라질 수 있어요. 제가 이러서라 코치로서 가장 중요하게 생각하는 부분은, 우리가 사용하는 기관의 특성을 이해하는 것입니다. 그럼 제가 직접 제시하는 연습 문장으로 훈련해볼까요?
- “코를 사용해 보세요. ‘음~음~음~’ 하고 소리 내 보세요.”
- “목을 사용하여 ‘아~아~아~’하게 발성해 보세요.”
- “목 뒤쪽을 사용하여 ‘오~오~오~’하고 울림을 찾으세요.”
- “이제 울림을 느끼며 ‘우~우~우~’, 전체적으로 소리를 내 보세요.”
- “짧게 끊어 ‘에잇, 에잇, 에잇’ 하고 명확히 발음해보세요.”
- “길게 끓여 ‘으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으으’하고 숨을 들이마셔 보세요.”
- “목에서 오는 소리와 배에서 오는 울림을 함께 느끼는 ‘하아~하아~하아~’ 연습을 해보세요.”
- “매일 아침 5분간 훈련해 보세요, 가벼운 ‘이야기~’하고 ‘응~’하며 짧은 문장을 읽어보세요.”
- “끝으로 전체적으로 연결, ‘어어어’하면서 계속 목과 코의 연결을 느껴보세요.”
- “배의 진동을 느끼며 ‘으워~으워~으워~’ 발음해 보세요.”
몇 개나 꼬이지 않고 읽으셨나요? 잘 안된다면 원인을 알아야 합니다. 말하기 진단 리포트를 받아보세요!
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제가 언어병리학을 공부하며 알게 된 게 있는데요, 목소리의 진동은 코와 목을 포함한 다양한 부분에서 시작됩니다. 이 기관들을 어떻게 활용하느냐에 따라 목소리 톤이 완전히 달라질 수 있답니다.
실제 제 수강생들의 놀라운 변화 — Before & After
말로만 설명하는 건 저희 이러서라 방식이 아니죠.
실제 수강생분들이 어떤 고민으로 저를 찾아오셨고, 어떻게 변하셨는지 직접 확인해 보세요.
이 수강생은 처음에 코만 사용한 소리로 말하는 습관이 있었어요. 이러서라 코칭을 받고 나서 목의 울림을 활용하게 되어 훨씬 풍부한 소리를 내게 되었답니다. 목소리가 더 깊고 매력적으로 변했어요.
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원인을 모르면 백날 연습해도 제자리걸음이에요.
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다른 곳에서 시간과 돈을 썼지만 그대로였나요?
이제 혼자 끙끙 앓지 마세요. 제가 확실히 도와드릴게요.
진짜 변화는 이러서라에서 시작됩니다.
스피치 코치 김설아
– 연세대학교 언어병리학 석사
– 전) 대구 MBC 아나운서
– 현) 스피치 코칭 브랜드 ‘이러서라’ 대표
– 한국언어재활사협회 정회원