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배운 건 많은데 말할 때 하나도 안 떠오른다면

“배운 게 많은데 막상 말할 때는 아무것도 안 떠올라요.”

“읽을 때는 되는데 대화에선 다 놓칩니다.”

“긴 글을 보면 시작부터 힘이 빠집니다.”

항목이 많아서 못 쓰는 겁니다. 처방은 하나면 됩니다.

연음, 경음화, 받침 넘기기, 첫소리 부드럽게… 배운 게 쌓일수록 이상한 일이 벌어집니다. 막상 말할 때는 하나도 안 떠오릅니다.

외운 게 부족해서가 아닙니다. 말하는 속도로는 항목을 하나씩 확인할 시간이 없기 때문입니다.

잡히는 이유는 많지만, 처리는 하나입니다

목소리가 걸리는 자리를 떠올려 보세요. 된소리에서 걸리고, 받침에서 걸리고, 음이 갑자기 떨어지는 자리에서도 걸립니다. 성대가 잡힐 이유는 아주 많습니다.

그런데 그 많은 순간을 어떻게 처리하느냐, 답은 하나입니다.

앞의 소리는 그냥 사라지고, 다음 소리는 이완하면서 시작합니다.

앞 소리가 뒤와 연결되어 힘으로 넘어가지 않게 합니다. 앞은 사라지고, 뒤는 긴장되는 소리라 하더라도 이완으로 시작합니다. 이것만 있으면 항목을 하나씩 떠올리지 않아도 됩니다.

“힘 준다”가 아니라 “끊고 다시 시작한다”

같은 자리라도 어떻게 해석하느냐에 따라 몸이 다르게 움직입니다.

“잡다”를 예로 들면, 뒤 글자에 힘이 많이 들어가는 분들이 있습니다. 이때 스스로 “여기 세게”라고 생각하면 어떻게 될까요. 목에 힘을 주라는 명령이 그대로 들어갑니다.

그런데 똑같은 자리를 이렇게 해석해 보세요. “여기서 공기가 끊어지고, 다시 이완하면서 시작.” 그러면 힘이 아니라 흐름의 문제가 됩니다.

동작은 비슷해 보여도, 몸에 내리는 명령이 완전히 다릅니다.

그래서 연습할 때는 스스로에게 계속 안내해 주는 게 좋습니다. “여기서는 울리다 멈추고, 여기서는 이완하며 시작.” 이 말을 자신에게 해주는 것이 적용의 실체입니다.

긴 글을 보면 시작부터 아끼게 됩니다

읽어야 할 양이 많아 보이면 무의식적으로 앞에서 힘을 아낍니다. “갈 길이 머니까” 하는 마음이 첫 문장부터 발성을 약하게 만듭니다.

그런데 뒤로 갈수록 좋아지는 게 아니라, 처음이 약하면 그 상태가 기준이 되어 버립니다. 아끼지 말고 첫 문장부터 제대로 세우는 편이 결국 덜 힘듭니다.

음이 올라갈 때 소리가 빠진다면

음을 올리려는 순간 발성이 빠지는 분들이 많습니다. 올리는 데 신경이 가면서 아래를 놓치기 때문입니다.

이럴 때는 반대로 생각합니다. 올라가되 “꼭 누른다”는 느낌을 같이 가져갑니다. 그러면 위로만 뜨지 않고 울림이 유지됩니다.

반대로 너무 많이 올라가서 발성이 빠지는 경우도 있습니다. 음은 적당히, 그리고 올릴 때는 뒤로 빼면서 올립니다.

읽을 때와 말할 때가 다른 이유

읽을 때는 그나마 유지되는데 대화에서는 다 놓친다는 분들이 많습니다. 당연합니다. 글자를 볼 때는 단서가 있지만, 말할 때는 아무 단서가 없습니다.

그래서 마지막 단계는 규칙을 눈에서 감각으로 옮기는 것입니다. “여기서는 조심해야 하는구나”, “여기서는 끊어야 하는구나”를 글자 없이 느끼게 되는 것.

연습 방법은 간단합니다. 글을 읽은 다음, 그 내용을 보지 않고 자기 말로 설명해 보세요. 발성을 유지한 채로요. 읽기와 말하기 사이의 간격이 거기서 좁혀집니다.

자주 묻는 질문

Q. 배운 규칙들을 다 외워야 하나요?
외우는 것보다 하나의 처리로 묶는 편이 실전에 쓰입니다. 규칙은 왜 그렇게 되는지 이해하는 데 쓰고, 말할 때는 “앞은 사라지고 뒤는 이완으로 시작” 하나만 기억하면 됩니다.

Q. 자신에게 안내하면서 말하면 너무 느려지지 않나요?
처음에는 느려집니다. 그게 정상입니다. 감각으로 옮겨가는 중간 단계라 지나가면 속도는 돌아옵니다. 빠르게 하더라도 소리가 다 살아 있는 게 목표입니다.

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김

김설아 언어재활사(언어병리학 석사) · 전 대구MBC 아나운서

이러서라(ERUSEORA) 대표. 언어재활사(언어병리학 석사)·전 대구MBC 아나운서. 발음·발성·비유창성을 임상적으로 교정하며, 아이돌·성우·배우들이 찾는 스피치 코치로 3,000명 이상을 코칭했습니다. 저서 『하루 10분, 말막힘이 사라지는 이러서라의 발성 루틴』 『배우들이 배우는 시크릿 발음 비법서』.

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