아침 출근 준비하시느라 바쁘시죠? 특히 중요한 면접이나 발표를 앞두고 긴장되실 텐데요. 저도 그 맘 알아요~ 여러분이 발음 연습할 시간도 없다고 느끼실 수 있지만, 효과적인 호흡법만 잘 익히면 놀라운 변화가 생긴답니다.
면접에서 빛나는 목소리, ‘말하기 전용 호흡’의 중요성
평소 숨 쉴 때와 말할 때의 호흡은 다르다는 사실, 알고 계셨나요? 특히나 긴장되는 면접 상황에서는 더 많은 산소와 안정적인 날숨이 필요하죠. 그냥 말하는 것이 아니라, 면접관의 귀에 꽂히는 신뢰감 있는 목소리를 만들려면 정말 중요한 부분입니다.
- 깊게 숨 들이마시고, 5초간 천천히 내뱉기
- 긴장을 풀어주는 코로 느리게 들이쉬고, 입으로 길게 내쉬기
- “하나 둘 셋 넷 다섯” 리듬에 맞춰 들이쉬고 내쉬기 반복
- 양손을 아랫배에 대고 숨을 들이쉴 때 팽팽해지는 느낌으로
- 입안에 물을 머금고 풍선처럼 부풀린 후, 숨을 내쉬기
- 긴 호흡으로 “하하하” 발음해 보기
- 풀 호흡 후 ‘음-‘ 하는 소리로 길게 내뱉기
- 발음 조절을 위한 입과 목의 힘 풀기
- 길게 숨을 내뱉으면서 “시-익” 소리 내보기
- 긴 호흡 후 ‘아-‘ 소리를 세 번 반복해서 내기
이 문장, 생각보다 잘 안 읽어지시죠? 혼자 끙끙 앓지 마시고 ‘말하기 진단 리포트’를 통해 내 발음 상태가 어떤지 정확히 체크받아보세요!
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말로만 설명하는 건 저희 이러서라 방식이 아니죠. 실제 수강생분들이 어떤 고민으로 저를 찾아오셨고, 어떻게 변하셨는지 직접 확인해 보세요.
▶ 변화 영상 ①
이 수강생 분은 처음에 면접에서 목소리가 떨리고, 발음이 부정확하다는 피드백을 받으셨습니다. 하지만, 제 코칭을 통해 호흡을 조절하며 안정적인 발음을 가질 수 있었어요.
▶ 변화 영상 ②
이런 변화의 사례는 계속되고 있어요. 여러분도 한 번의 코칭을 통해 놀라운 변화를 경험할 수 있답니다.
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다른 곳에서 시간과 돈을 썼지만 그대로였나요? 이제 혼자 끙끙 앓지 마세요. 제가 확실히 도와드릴게요. 진짜 변화는 이러서라에서 시작됩니다.
👤 스피치 코치 김설아
– 연세대학교 언어병리학 석사
– 전) 대구 MBC 아나운서
– 현) 스피치 코칭 브랜드 ‘이러서라’ 대표
– 한국언어재활사 협회 정회원