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말할 때 목소리가 자꾸 작아진다면, 공기를 아끼고 있어서예요

“빨리 말하면 힘이 빠져요.”

“끝소리가 자꾸 사라져요.”

“읽으면 목소리가 작아져요.”

— 수업에서 자주 듣는 이야기입니다.

빠르고 정확하게 하려고 애쓰는데, 이상하게 목소리가 자꾸 작아지고 끝이 사라집니다. 속도는 붙었는데 소리에 힘이 없어요. 왜 그럴까요?

속도만 빨라지고, 공기는 안 쓰고 있어요

톤과 속도는 올렸는데 정작 공기(호흡)를 아끼는 경우가 많습니다. 소리를 위에서 밀어 올리는 게 아니라, 쪼그라뜨려 놓고 빨라진 느낌이에요. 공기를 아끼면 소리는 죽습니다.

공기를 아끼면, 소리가 죽습니다.

특히 ‘고모음’에서 울림을 놓칩니다

ㅜ·ㅡ 같은 고모음에서 한번 울림을 놓치면, 다시 살리기가 어렵습니다. 진동이 커지다 멈추면 그 다음 소리도 못 살아나요. 그래서 유독 이런 자리에서 힘이 빠집니다.

하품으로 성대를 열고, 끝까지 밀어내기

하품을 하면 성대가 열려 공기가 쭉 올라옵니다. 성악가가 소리를 뽑아 올리듯이요. 그 열린 자리에서 내가 밀 수 있는 공기의 100%를 끝까지 밀어내는 겁니다. 아끼지 않는 게 핵심이에요.

STEP 1
하품하듯 성대를 열어 공기가 올라올 길을 만든다
STEP 2
공기를 아끼지 말고 끝까지(100%) 밀어낸다
STEP 3
고모음에서도 울림을 놓지 않는다

호흡은 다음 말로 ‘넘기는’ 것

‘상처보다…’에서 소리를 뚝 끊는 게 아니라, 호흡을 열어 다음 말로 넘겨 확장합니다. 문장 뒤로 갈수록 공기를 더 써야, 끝까지 살아 있는 소리가 됩니다.

  1. 1낮은 음 하품 발성을 길게 — 공기가 올라오는 자리 만들기
  2. 2고모음 단어(음료·음향)를 길게, 울림 유지하며
  3. 3낭독은 뒤로 갈수록 공기를 더 밀어내기
목소리가 작은 건 성량이 부족해서가 아니라, 공기를 아껴서인 경우가 많습니다.

소리가 작아지는 건 타고난 성량 탓이 아닙니다. 공기를 아끼고 있어서예요. 내가 어디서 공기를 아끼는지부터 아는 것 — 거기서부터 바뀝니다.

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김설아 언어재활사(언어병리학 석사) · 전 대구MBC 아나운서

이러서라(ERUSEORA) 대표. 언어재활사(언어병리학 석사)·전 대구MBC 아나운서. 발음·발성·비유창성을 임상적으로 교정하며, 아이돌·성우·배우들이 찾는 스피치 코치로 3,000명 이상을 코칭했습니다. 저서 『하루 10분, 말막힘이 사라지는 이러서라의 발성 루틴』 『배우들이 배우는 시크릿 발음 비법서』.

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