아침 출근 준비하시느라 바쁘시죠? 발음 연습할 시간도 없다고 느끼실 텐데요, 저도 그 맘 알아요~
ㄹ발음 교정: ‘랄랄라’ 노래 훈련으로 혀의 위치를 잡아보세요
ㄹ발음이 뭉개질 때는 즐거운 노래 리듬에 맞춰 ‘랄랄라’를 반복해 보세요. 혀끝이 윗니 뒤쪽 치조 부위를 가볍고 경쾌하게 치고 빠지는 연습인데요, 가사 없이 소리에만 집중할 때 혀의 근육 기억력이 훨씬 빠르게 향상됩니다. 이 연습은 발음을 자연스럽게 해줄 뿐만 아니라, 여러분의 말하기 자신감도 키워줄 거예요.
- ‘랄랄라’를 박자에 맞춰 경쾌하게 발음해 보세요.
- 혀끝이 윗니 뒤쪽 치조 부위를 반복적으로 치고 빠지게 해보세요.
- 가사를 생략하고 음에만 집중하세요.
- 같은 박자에 ‘라라라’도 연습해 보세요.
- 여러 번 반복하여 혀의 위치 기억을 도와주세요.
- ‘랄랄라’를 아주 천천히 발음하여 혀의 움직임을 인식해 보세요.
- 녹음하여 어떻게 들리는지 확인해 보세요.
- 녹음한 발음을 듣고 굴절음을 확인하세요.
- 생각보다 소리가 다양하게 변할 수 있습니다.
- ‘랄랄라’에서 ‘라라라’로, 다시 ‘랄랄라’로 넘어가보세요.
- ‘ㅌㅌㅌ’와 ‘ㄹㄹㄹ’ 발음 차이를 느끼며 연습하세요.
- 안 되는 부분은 반복해서 교정하세요.
- 여러 템포로 연습해 보세요.
- ‘랄랄라’를 더 빠르게, 더 느리게.. 변화를 주며 연습하세요.
- 여러 음높이로 발음해 보세요.
- 다른 발음과 결합하여 연습해 보세요, 예: ‘라루리’.
- 숨이 멈추지 않도록 호흡을 조절하세요.
- 거울을 보며 발음해 보세요.
- 매일 5분씩 꾸준히 연습하세요.
- 주기적으로 녹음하여 변화 과정을 체크하세요.
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제가 언어병리학을 공부하며 알게 된 건데요, 발음을 교정하는 데 있어 혀의 위치를 정확히 잡는 것이 중요해요. 혀의 근육 운동을 반복하며 신경계를 자극하면 자연스러운 발음으로 교정되기 쉽습니다.
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▶ 변화 영상 ①
이 수강생은 ㄹ발음이 부드럽지 못하고 걸리는 느낌이 있었지만, ‘랄랄라’ 훈련을 통해 혀의 위치를 더 잘 잡게 되고 발음이 훨씬 명확해졌습니다.
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👤 스피치 코치 김설아
– 연세대학교 언어병리학 석사
– 전) 대구 MBC 아나운서
– 현) 스피치 코칭 브랜드 ‘이러서라’ 대표
– 한국언어재활사 협회 정회원
