말 끝이 갈라지고 자꾸 끊겨요. 벌써 오래됐어요.
또랑또랑하게 말하려고 막 애를 쓰는 것 같아요.
말을 하다 보면 어쩔 때는 목이 뻐근할 정도예요.
— 수업에서 자주 듣는 이야기입니다.
오래된 습관, 소리가 아니라 ‘힘’의 문제
목소리 자체는 또랑또랑하고 명료한 음색입니다. 그런데 문장을 읽다 보면 음이 낮아지는 순간, 특히 말 끝(서술어) 에서 소리가 갈라지고 끊깁니다. 원인은 성대가 약해서가 아닙니다. 당연히 편하게 울려야 할 부분에까지 힘이 들어가고 있어서입니다.
이런 패턴은 한 번 만들어지면 뇌가 학습합니다. 오래 쓰면 근육이 습관처럼 굳어지죠. 다행히 이 경우는 심하지 않고, 오히려 오랜 세월 이렇게 쓰고도 이 정도면 관리를 잘 해 온 편입니다.
왜 하필 ‘말 끝’에서 사라질까
음이 낮아지는 순간에는 성대가 힘을 풀고 이완되면서 공기가 흘러가야 합니다. 그러면 자연스럽게 볼륨이 조금 줄어들죠. 그런데 ‘끝까지 또렷하게 전달하고 싶다’는 의지가 강하면, 반대로 그 순간 성대를 더 조여 버립니다. 그래서 낮은 음에서 오히려 소리가 안 나오는 겁니다.
모든 소리는 이완을 향해 움직여야 합니다. 긴장했으면, 그 다음은 이완. 항상 이완으로 끝나는 게 제일 좋아요.
볼륨은 ‘목’이 아니라 ‘공기’로 키운다
많은 분들이 목소리를 키운다 = 목에 힘을 준다로 연결해 둡니다. 그래서 크게 말해야 하는 순간마다 ‘목에 힘을 얼마나 줘야 하지?’를 먼저 떠올리죠. 하지만 볼륨은 목의 힘이 아니라 공기의 양으로 결정됩니다. 목은 풀어 두고 공기를 계속 실어 보내는 것, 그게 방향입니다.
오늘 수업에서 함께 한 연습
집에서 이렇게 해보세요
- 1말 끝은 ‘안 들려도 괜찮다, 속삭여도 된다’고 속으로 생각하기
- 2하품 발성과 ‘가기구게고’를 매일 꾸준히 — 감각이 잡힐 때까지
- 3된소리·고모음·받침이 나오면 힘이 들어간다는 걸 알아차리기
- 4받침은 더 눌러 만들지 말고 연음으로 풀어서 넘기기
첫날 바로 소리가 트이지는 않습니다. 그게 당연합니다. 하지만 ‘아, 소리는 여기서 울리는 거구나’ 하는 감각이 한 번 잡히면 그때부터 정리가 시작됩니다. 좋은 소리는 이미 갖고 계시니까, 이제 그 소리를 어디서 어떻게 쓸지만 익히면 됩니다.
이러서라(ERUSEORA) 대표. 언어재활사(언어병리학 석사)·전 대구MBC 아나운서. 발음·발성·비유창성을 임상적으로 교정하며, 아이돌·성우·배우들이 찾는 스피치 코치로 3,000명 이상을 코칭했습니다. 저서 『하루 10분, 말막힘이 사라지는 이러서라의 발성 루틴』 『배우들이 배우는 시크릿 발음 비법서』.