일반

‘밥을 짓는’이 자꾸 ‘법을 듣는’으로 들린다면 혀가 아니라 공기의 문제입니다

받침만 나오면 소리가 코로 먹혀요

가기구게고는 되는데 문장만 오면 소리가 사라져요

빨리 읽으려고 하면 발음이 다 뭉개져요

— 수업에서 자주 듣는 이야기입니다. 류

혀를 아무리 굴려도 안 되는 이유

받침만 나오면 소리가 쑥 들어갑니다. ‘물을’이 ‘무를’이 되고, ‘짓는’이 ‘듣는’처럼 뭉개집니다. 많은 분들이 이걸 혀 탓으로 생각하고 혀에 힘을 줍니다. 그런데 진짜 원인은 공기입니다. 소리를 낼 공기를 스스로 줄여버리는 습관이 먼저 있는 거예요.

고모음에서 소리가 사라진다

고모음은 ㅡ, ㅜ, ㅣ처럼 입 안의 통로가 좁아지는 소리입니다. 통로가 좁으니 공기가 빠져나갈 길도 좁습니다. 여기서 많은 분들이 이렇게 반응합니다. ‘어차피 공기가 못 나가네’ 하고 올려 보내는 공기 자체를 줄여버리는 거죠.

그러면 소리가 힘을 잃습니다. 성대가 긴장으로 넘어가거나, 코로 먹히는 먹먹한 소리가 됩니다. 정작 필요한 건 반대입니다. 통로가 좁아도 공기의 흐름은 똑같이 유지해야 합니다. 막혀 있어도 공기는 계속 흐르다가, 다음 소리에서 터져 나옵니다.

성대는 ‘둘 중 하나’만 고르려 한다

소리를 낼 때 우리 몸은 자꾸 편한 쪽을 고릅니다. 울리거나, 안 울리거나 둘 중 하나만 하려고 하죠. 발음마다 공기를 조금씩 조절하기 시작하면, 결국 성대가 안 울리는 쪽으로 굳어집니다. 그래서 방향을 하나로 정해야 합니다. 언제나 울리는 쪽입니다.

STEP 1
힘을 빼고 공기를 100까지 채운다 (50만 쓰지 않기)
STEP 2
가기구게고 하품 소리로 성대를 먼저 연다
STEP 3
같은 소리를 문장 첫 글자부터 끝 글자까지 그대로 이어간다
STEP 4
받침과 고모음에서 공기를 줄이지 않았는지 확인한다

집에서 이렇게 연습하세요

  1. 1자음에 고모음(ㅡ)을 붙여 한 글자씩 또렷하게 소리 낸다
  2. 2‘~는’, ‘~면’으로 끝나는 낱말을 모아 받침 연결을 연습한다
  3. 3한 문장을 골라 처음부터 끝까지 공기를 줄이지 않고 읽는다
매일 조금씩, 이 느낌을 잊지 않고 유지하는 것이 핵심입니다.

빨리는 맨 마지막입니다

빠르게 읽는 건 맨 마지막입니다. 천천히 정확한 소리에 익숙해진 다음에야 속도가 붙습니다. 순서가 바뀌면 소리는 다시 뭉개집니다.

힘을 풀고 공기를 끝까지 채우면, 소리는 하나로 정해집니다.

말하기 진단 리포트

혼자 연습해도 계속 같은 자리라면,
무엇이 문제인지 먼저 확인하세요

발음·목소리·말습관을 언어병리학 전문가가 직접 분석하고, 맞춤 개선 루틴을 PDF 리포트로 받아보세요. 영상이나 음성만 보내주시면 됩니다.

말하기 진단 받기

김설아 언어재활사(언어병리학 석사) · 전 대구MBC 아나운서

이러서라(ERUSEORA) 대표. 언어재활사(언어병리학 석사)·전 대구MBC 아나운서. 발음·발성·비유창성을 임상적으로 교정하며, 아이돌·성우·배우들이 찾는 스피치 코치로 3,000명 이상을 코칭했습니다. 저서 『하루 10분, 말막힘이 사라지는 이러서라의 발성 루틴』 『배우들이 배우는 시크릿 발음 비법서』.

링크가 복사되었습니다.

다른 칼럼 더보기