아침 출근 준비하시느라 바쁘시죠? 발음 연습할 시간도 없다고 느끼실 텐데요, 저도 그 맘 알아요~ 그래서 면접 스피치나 중요한 발표 앞두고 긴장되시는 분들께 ‘말하기 전용 호흡법’을 소개해 드리려고 해요.
말하기 전용 호흡법, 어떻게 훈련하나요?
평소 숨 쉴 때와 말할 때의 호흡은 확실히 다릅니다. 특히 긴장되는 면접 상황에서는 더욱 그렇죠. 면접장에서 강한 신뢰감을 주는 목소리를 만들기 위해서는 ‘말하기 전용 호흡’이 필요합니다. 이 호흡은 더 많은 산소를 공급하고 안정적인 날숨을 만들어주어 면접관의 귀에 꽂히는 목소리를 만들어줘요.
- 발음 빠르고 또박또박하게, 연습하자는 거죠!
- 바람 소리처럼, 숨을 흘려가며 아아아, 입 모양 확인하며.
- 마치 코가 막힌 듯한 앵앵거리는 소리로 호흡을 조절해 보세요.
- 한 문장에서 휴식 없이 말해보세요, ‘이건 내 호흡 연습이야’.
- ‘발성 스피치 우산 쓰세요’와 같이 단어를 더해보세요.
- 기분 좋게, ‘다락 방의 발음왕은 나야 나’ 로 시작하죠.
- 면접관도 놀랄 원활한 호흡, ‘그림 속 비밀의 문’이라 생각해요.
- ‘편안하게, 하지만 분명하게’, 발음 확인하세요.
- ‘상표 붙인 큰 깡통은 깐 깡통인가 안 깐 깡통인가’ 도전해봐요.
- ‘생선 선물’, 빠르게 발음해보세요.
- 이렇게 소리 내며 반복, 습관으로 만들어야 해요.
- ‘하늘과 땅 사이의 숨겨진 선’, 집중해서 따라 해보세요.
- ‘뱀이 따 나가며 방아 찧기’, 계속 연습해야죠.
- ‘기분 좋은 하루는 시작부터 달라요’, 힘 있게 외쳐보세요.
- 느긋하면서도 정확히, ‘보라색의 몽환 소리 연습’입니다.
- ‘달콤한 꿈의 멜로디’를 그리며 발음 연습할까요?
- 도전적인 마음으로, ‘기도 길게 뻗어 나가기’입니다.
- ‘탐욕의 신발을 벗고 새로운 길’, 여러분도 하실 수 있어요!
- ‘우산 속 세계를 꿈꾸며 발음 연습하세요’.
- ‘매일 새롭게, 나만의 호흡 훈련으로’ 톤을 띄워보세요.
이 문장, 생각보다 잘 안 읽어지시죠? 혼자 끙끙 앓지 마시고 말하기 진단 리포트를 통해 내 발음 상태가 어떤지 정확히 체크받아보세요!
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제가 언어병리학을 공부하며 알게 된 건데요~ 정말 신기한 게 발음과 호흡은 고도로 연관되어 있다는 거예요. 호흡을 조절하면 발음을 보다 또렷하고 분명하게 할 수 있습니다. 특히 날숨의 길이와 깊이가 중요한데, 이는 뇌의 산소 공급을 원활하게 하여 긴장과 불안감을 줄여줍니다.
실제 제 수강생들의 놀라운 변화 — Before & After
말로만 설명하는 건 저희 이러서라 방식이 아니죠.
실제 수강생분들이 어떤 고민으로 저를 찾아오셨고, 어떻게 변하셨는지 직접 확인해 보세요.
영상 속 수강생 분은 면접 중에 긴장으로 인해 말이 꼬이고 자신감이 떨어졌었는데요. ‘말하기 전용 호흡’을 통해 안정감을 찾았고, 면접관에게 강한 신뢰감과 좋은 인상을 남길 수 있었다고 해요.
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이제 혼자 끙끙 앓지 마세요. 제가 확실히 도와드릴게요.
진짜 변화는 이러서라에서 시작됩니다.
스피치 코치 김설아
– 연세대학교 언어병리학 석사
– 전) 대구 MBC 아나운서
– 현) 스피치 코칭 브랜드 ‘이러서라’ 대표
– 한국언어재활사협회 정회원