아침 출근 준비하시느라 바쁘시죠? 발음 연습할 시간도 없다고 느끼실 텐데요, 저도 그 맘 알아요~ 저 역시 일상 속에서 쉽게 발음을 개선할 수 있는 방법을 늘 고민해왔답니다. 그래서 오늘은 말을 더 명확하게 할 수 있는 아주 작은 변화, 바로 턱관절 이완과 올바른 개구도 확보에 대해 이야기해보려 해요.
어눌한 발음 교정을 위한 필수 연습 — 턱관절 이완과 개구도 확보
말이 어눌한 분들은 대개 입을 작게 벌리죠. 이렇게 하면 발음이 잘 안 들리고, 말하는 사람도 답답할 수밖에 없어요. 제가 코칭해보니 손가락 두 개 정도가 들어갈 만큼 입을 위아래로 충분히 벌려주는 게 정말 중요하더라고요. 이렇게 하면 발음이 좀 더 명확해지고 소리가 뭉개지지 않게 됩니다.
- 하하, 하하하 같은 신나는 웃음을 상상하며 소리를 내보세요
- 바다 밑 바다 밑에 파도가 핀다
- 뻐끔뻐끔 물고기가 뻐꿈빠끔 뻐끔뻐끔
- 깡통을 깐 깡통은 깐 깡통인지 안 깐 깡통인지
- 냉수가 냉장고에 정말 냉냉하다
- 유자차, 유자차를 한 잔 주세요
- 마법사가 마법을 마구 비는 모습을 마구 좋아해
- 밤하늘에 반짝이는 별빛 밑 천사가 내려와요
- 두두둥실 두둥실 떠가는 구름
- 서퍼가 파도 타고 사뿐사뿐
- 북쪽에서 불어오는 시원한 바람
- 비행기가 푸른 하늘로 승승장구
- 도도새는 도도도 도망간다
- 콧물처럼 기어오르는 얼음
- 바닷가의 바다사자는 바알바알바알
- 화창한 날씨에 하늘이 푸르네
- 애벌레가 사각사각 사과 먹어요
- 피자 한판, 피자 피자가 배부르게
- 청포도 포도청에 푹 빠진다
- 바람에 날려오는 향기로운 바람
이 문장들을 큰 소리로 읽으려 할 때 입이 쉽게 아프거나 턱이 긴장된다면 턱관절을 제대로 이완하지 않았다는 신호일 수 있어요. 몇 개나 꼬이지 않고 읽으셨나요? 잘 안된다면 원인을 알아야 합니다. 말하기 진단 리포트를 받아보세요.
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제가 언어병리학을 공부하며 알게 된 건데요, 턱관절의 긴장을 풀고 입을 크게 벌려 발음하는 것이 중요하더라고요. 턱관절의 구조 상 그 부분이 해결되면 발음이 확실히 깨끗해진다는 점! 직접 경험해보세요.
실제 제 수강생들의 놀라운 변화 — Before & After
말로만 설명하는 건 저희 이러서라 방식이 아니죠.
실제 수강생분들이 어떤 고민으로 저를 찾아오셨고, 어떻게 변하셨는지 직접 확인해 보세요.
변화 영상 ①
이 수강생은 처음에 발음이 어눌해서 듣는 분들이 내용을 명확히 듣기 어려웠다고 하셨어요. 하지만 꾸준히 입을 크게 벌리며 턱관절을 이완하는 연습을 통해 이제는 발음이 훨씬 명료해졌고, 자신감 있게 말을 하게 되셨답니다.
변화 영상 ②
이 수강생도 처음엔 소리가 뭉개지는 느낌, 혹은 혼자 말이 제대로 안 나온다는 고민이 컸어요. 지속적인 발음 교정 훈련을 통해 자연스럽고 명쾌한 발음을 얻게 되셨죠.
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